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牙齿黄怎么去掉?2022-07-12

  洁白整齐的牙齿会让你的笑容更甜美迷人,迷人的笑容会让你信心大增,有助于你开展工作,但生活中有些人会牙齿发黄笑不出来,让自己变得很困扰那么牙齿的黄色怎么去除?下面,连云港莱芽口腔医院给大家简单分析一下吧!

  维生素A的缺乏会引起牙周病,这就是维生素A可以增强珐琅质的抵抗力,增强牙周组织上皮细胞的活力,胡萝卜素正是维生素A的“宝库”,平均每周吃三根胡萝卜能维持你体内维生素A的正常水平。

  草莓是一种天然的美白牙齿水果,不仅能使牙齿更牢固,其中含有的一些成分还能漂白、清洁牙齿,去除牙齿表面的污垢。

  新鲜菠菜含有99%的水分,这些水分会稀释口中的糖分,使细菌难以生长,预防蛀牙?可以治疗。此外,菠菜属于深绿色蔬菜,含有镁等一系列矿物质,有助于牙齿表面形成防污膜,对保持珐琅质洁白起着重要作用。

  苹果是一种纤维丰富的水果,嚼起来需要更长时间。在咀嚼过程中,会分泌大量的唾液,而唾液是牙齿最好的保护神,可以清理牙齿使其结实。它可以防止蛀牙,防止细菌附着在牙齿上,从而使牙齿长期保持清洁。研究表明,唾液中含有大量的矿物元素,这些成分可以修复早期龋齿。

  大家都知道钙摄入不足会损害牙齿健康,所以每天都要从各种天然食品中补充钙。酸奶、奶酪等乳制品不仅是钙的好来源之一,而且还可以对牙齿发挥其他保护作用。乳制品中丰富的钙、磷等微量元素有助于平衡口腔酸碱度,使口腔始终不处于酸性环境,进而改善釉质健康。经常食用乳制品,可以在牙齿表面增加钙,增强和重建珐琅质,清洁牙齿并巩固牙齿。

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牙齿美白

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牙齿矫正

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