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保护牙齿的3个"法宝"2022-07-17
以前，医生总是对我们说病是从口中进入的，但是人们缺乏足够的口腔意识，无视它，仍然我行我素。现在随着生活水平和口腔健康意识的提高，人们开始意识到口腔健康的重要性，病从口进入不再是一个“虚言”。为了保护牙齿和嘴的健康，电动牙刷、冲牙器、漱口液。各种高科技牙齿保护产品“闪亮登场”。口腔医生指出保护牙齿不能盲目依靠保护牙齿的工具，高科技保护牙齿的产品不能替代刷牙的过程，正规的口腔维护、正确的清洁方式和良好的生活习惯保护牙齿维持口腔健康有三个宝贝。
保护牙齿口腔健康的三大法宝
正规的口腔维护
1.定期进行口腔检查，发现虫牙，牙周病进行早期发现治疗，牙齿不齐，牙齿畸形等牙齿矫正手术，牙齿缺损立即进行牙齿修复手术。
2.刷完牙后，配合牙齿线，及时清除食物残渣。
3.定期刷牙：洗脸有效防止口腔内的牙石和牙斑菌、虫牙，牙周病等口腔疾病的发生，比较好的是半年或一年去医院一次牙齿。
正确的清洗方式
1.勤刷牙，注意正确的刷牙方法，刷牙时牙刷和牙齿呈45度角，并做柔软的画圈。
2.牙刷是口腔卫生保健用具，只有选择符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到刷牙的作用，不会损伤牙齿和牙周组织。
3.含氟牙膏、含氟牙膏的选择不仅有抑制牙菌斑的作用，还可以增强牙齿的抗酸能力，牙釉质、预防龋齿。
好的生活习惯
1.禁烟禁酒，不嚼槟榔和口香糖。
2.多喝水，少吃甜的。
3.少吃过酸、辣、冷等刺激性食物。
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